ENSALADA CON SEMILLAS VARIADAS.CBF@
INGREDIENTES:
50 gr de semillas variadas para ensaladas
½ lechuga
1 tomate
1 cebolla
1 zanahoria rallada
Atún
Aceite, pimienta, sal y vinagre
PREPARACION:
1. Colocamos los ingredientes en platos individuales, se
sirve mejor y cada uno tiene su plato.
2. Hacemos una vinagreta con el aciete, vinagre de Jerez, sal, emulsionamos bien. Aderezamos con la vinagreta y pimienta. Servimos.
Listo@
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