ENSALADA DE TOMATE CON ATÚN Y ESPÁRRAGOS. CBF@

ENSALADA DE TOMATE CON ATÚN Y ESPÁRRAGOS

CBF@

Como siempre una ensalada muy básica y tradicional q podemos preparar en un pispas, con ingredientes frescos q todos tenemos en casa habitualmente.

No puede faltar una ensalada en nuestra alimentación…rica y sana.

www.cocinabasicayfresca.com/

INGREDIENTES:

3 tomates

1 cebolla tierna

1 lata de atún

1 bote de espárragos

Pepinillos en vinagre

Aceite de oliva, pimienta y vinagre de Jerez.

PREPARACION:

1. Pelamos el tomate y lo cortamos en rodajas, lo disponemos en un plato o fuente.

2. Encima añadimos la cebolla tierna cortada en juliana.

3. A continuación ponemos el atún escurrido.

4. Para terminar agregamos los espárragos alrededor y  los pepinillos, aderezamos con aceite, pimienta, sal y vinagre. A comer. Listo@