sábado, 7 de mayo de 2016

MACARRONES CON JUDIAS Y POLLO CBF@



MACARRONES CON JUDIAS Y POLLO CBF@
Un plato elaborado con pasta,  verduras y  con trocitos de pollo, súper completo y nutritivo, sin nada de grasa,  se prepara muy rápido y fácil, con productos frescos.



Mas recetas aquí-à>>www.cocinabasicayfresca.com/





INGREDIENTES:



300 gr de macarrones
5 tomates rallados
1 cebolla
200 gr de judías
1 pechuga de pollo
Orégano
Un poco de queso parmesano
Aceite, sal y pimienta

PREPARACION:

1. Cocemos la pasta, escurrimos y reservamos. Cortamos el pollo en trocitos.

2. Cocemos las judías limpias, escurrimos y reservamos.

3. Freímos la cebolla y cuando esta añadimos el tomate con un poco de orégano,   salpimentamos y dejamos q se haga durante 15 minutos.

4. En otra sartén freímos el pollo y cuando esta añadimos las judías, rehogamos todo junto, sazonamos y mezclamos con el tomate frito.

5. Una vez q esta todo frito  añadimos los macarrones cocidos y  damos vueltas q se mezcle  muy bien.

6. Emplatamos y por encima ponemos un poco de queso parmesano y pimienta. Listo@