miércoles, 20 de abril de 2016

PECHUGA DE POLLO ASADA CON VERDURAS CBF@




PECHUGA DE POLLO CON VERDURAS ASADAS CBF@

Un plato muy ligero, q podemos preparar muy rapidamente, un plato muy nutritivo ideal para no pasar mucho tiempo en la cocina.



Recetas Cocina Básica y Fresca aqui->www.cocinabasicayfresca.blogspot.com


INGREDIENTES :
Pechuga de pollo
Berenjena
Calabacín
Pimiento verde
Aceite y sal.



PREPARACIÓN :



1. Ponemos la plancha a calentar con un poco de aceite.

2. Cortamos unas rodajas de calabacín,  pimiento y berengena, sazonamos y las hacemos en la plancha. Rociamos con un poco de aceite.

3. Hacemos la pechuga, sazonamos y emplatamos junto con la verdura. Listo@
Acompañó la carne con unas gotas de limón.