miércoles, 4 de marzo de 2015

BATIDO DE FRESAS Y PLATANO




BATIDO DE FRESAS Y PLATANO. CBF@


Preparado por mi hija, su primer batido le ha salido riquísimo. Con fruta fresca, sin conservantes y preparado rapidamente, una fuente de energia natural
Mas recetas en:
www.cocinabasicayfresca.com


INGREDIENTES:

 200 cl de leche desnatada

 4 fresas

 1 plátano


 2 cucharaditas de azúcar moreno 

PREPARACIÓN:

 1. Ponemos la leche en vaso de la batidora, las fresas limpias y cortadas en trozos

 2. Batimos, añadimos el plátano y el azúcar, volvemos a batir cuanto más mejor.

 3. Se puede tomar frio o a temperatura ambiente. Listó@