domingo, 15 de febrero de 2015

ENSALADA CON SEMILLAS VARIADAS.CBF@

ENSALADA CON SEMILLAS VARIADAS.CBF@
INGREDIENTES:
50 gr de semillas variadas para ensaladas ½ lechuga 1 tomate 1 cebolla 1 zanahoria rallada Atún Aceitunas verdes Aceite, pimienta, sal y vinagre TIPOS DE SEMILLAS: Ademas de nueces y pistachos.
PREPARACION:
1. Colocamos los ingredientes en platos individuales, se sirve mejor y cada uno tiene su plato.
2. Aderezamos y servimos. Listo@